Hål i tänderna förebyggs bäst genom egen omsorg, med andra ord grundlig tandborstning 2 gånger om dagen med fluortandkräm. Både bakterier och socker behövs för att bilda hål i tänderna.

Friskt tandkött är ljusrött, ligger stramt runt tanden och blöder inte efter tandborstning – inte heller vid grundlig användning av tandtråd eller tandstickor.  

Ca 10% av befolkningen och ca 30% av befolkningen över 65 år lider av muntorrhet.

Alla önskar att ha friska tänder hela livet och de flesta borstar därför tänderna minst två gånger dagligen, vilket är helt i linje med rekommendationer från både tandläkare och tandhygienister.