Ät hälsosamt

Drick sura och söta drycker snabbt. Undvik att dricka små mängder under en längre tid. Skölj inte runt vätskan i munnen. Drick vatten, mjölk, te eller kaffe om du blir törstig mellan måltiderna. Frukt är nyttigt och ät gärna frukt dagligen, men inte i allt för stora mängder.

Skölj munnen med vatten när du ätit eller druckit något surt. Borsta tänderna med en mjuk tandborste och använd en tandkräm med ett lågt slipvärde.
Tillbaka

Skicka till en vän

Skicka vidare om du tror at detta kan vara relevant för någon du känner

Skicka



Skriv ut

När papper bara är nödvändigt!

Skriv ut

Postis Per

Färglägg din egen Postis Per teckning här
Läs mer här

Sveriges Tandhygienistförening

stöder användning av zendium tandkräm och munskölj

Läs mer här